Sean Faris sale en la portada de la revista Men's Health, en el mes de febrero.Les dejo la traducción de las partes más importantes del artículo hecha por mi, en donde Sean da algunos tips para estar en forma; además les dejo las fotos para la revista:
Para Sean cocinar en casa es la clave para estar en forma. "Puedes pedir una ensalada en un restaurante, pero uno nunca sabe que es lo que tiene.”
Menos peso para hacer mejor los ejercicios: “Veo mucha gente en el gimnasio que trata de levantar mucho peso. Pero uno puede lograr más con menos peso haciendo todas las repeticiones en perfecta forma, en lugar de tratar de matarte con más peso y hacer mal los ejercicios.”
"Todos pueden estar en forma, pero hay que ser pacientes. Hay que darle al cuerpo tiempo para que se ajuste."
Puedes ver el artículo aquí.
